El mejor lugar para leer los libros que quieras

Lleva tus libros contigo

Un grupo de investigadores midió los efectos del yoga, el humor y la lectura en los niveles de estrés de los estudiantes de exigentes programas de ciencias de la salud. El estudio descubrió que 30 minutos de lectura de los libros que mas te gusten reducían la presión arterial, el ritmo cardíaco y la sensación de malestar psicológico con la …